Главная » 2011 » Июль » 10 » Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку (PDF)
02:32
Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку (PDF)
Комплекс
упражнений на растяжку Кристофера Освальда и Стэнли Баско, предназначен
для людей разных возрастов и с любым уровнем физической
подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление,
улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать
многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также
с возрастными изменениями. Несложные физические упражнения вернут
гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее
восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее
самочувствие!
Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку Год: 2004 Автор: Освальд К., Баско С. Издательство: Эксмо Страниц: 192 Качество: Отсканированные страницы Формат: PDF Язык: Русский Размер: 11.6 MB
